Nordic Walking bedeutet im Vier-Jahreszeiten-Training mit Spaß und Gelassenheit die angenehmen und sinnvollen Bewegungen des Skilanglaufs, des Walkens und des Joggens zu vereinen.

Nordic Walking ist für den Sporteinsteiger in gleicher Weise geeignet wie für den ambitionierten Sportler. Kaum eine andere Sportart bietet eine derartige Effektivität, ist vergleichbar risikofrei und von fast jedermann überall leicht auszuführen. Die sanfte Ausdauersportart ist besonders gelenkschonend und bietet durch den gezielten Stockeinsatz ein hervorragendes Ganzkörpertraining.

Unsere Gegend rund um Wallgau ist prädestiniert für Nordic Walking. Wir bieten über 90 Kilometer Nordic-Walking Strecken in einzigartiger Natur. Wöchentlich werden Nordic-Walking-Kurse von der Tourist-Information mit ausgebildeten Trainern angeboten. Dieser Sport eignet sich für Jung und Alt. Probieren Sie es einfach!

Weitere Kursangebote unter:
Skischule-Kruen-Wallgau

• baut Stress ab
• verbessert Herz- und Kreislaufleistung
• ist leicht und schnell erlernbar
• trainiert aerobe Ausdauer und kräftigt gleichzeitig die Oberkörpermuskulatur steigert den Kalorienverbrauch ca. 400 kcal./Std.
• ist 40 % effektiver als walken
• reduziert die Belastung der Gelenke
• ist Wetter- und Jahreszeiten unabhängig
• löst Verspannungen im Schulter und Nackenbereich
• macht eine schöne Figur
• ist Bewegung pur in der Natur

...und macht Spaß!

Ein paar Walking- oder Jogging-Schuhe, eventuell eine Trinkflasche und eine dem Wetter angepasste Kleidung. Stöcke können bei unseren Kursen geliehen werden (meist im Preis inklusive) .

Los geht’s! Bringen Sie Körper und Geist wieder in Einklang und fühlen Sie sich wohl mit unserer Trendsportart Nordic Walking!